Yoga verändert das Lebensgefühl
Wer regelmäßig Yoga übt, wird schnell Veränderungen erleben. Etwa das Gefühl während der Übungen vom Alltag komplett abzuschalten und ganz bei sich zu sein, im Fluss zu sein, Angestautes loszulassen und fliessen zu lassen.
Positiver Nebeneffekt: Du wirst beweglicher, kräftiger, trainierst die Körperspannung und kannst Pölsterchen abbauen. Es braucht nicht viel, um mit Yoga zu beginnen: Mit Motivation, einer rutschfesten Matte und lockerer Kleidung bist du startklar. Gönne dir diese Zeit. Du wirst sehen: Yoga tut gut!
... und Yoga sind nicht nur Körperübungen auf der Matte sondern die innere Haltung, der Atem, die Ernährung, die Ausstrahlung, und vieles mehr. Lasse dich einfach darauf ein,,, lasse es fliessen...
Mein Name ist Gaby (Yogini Anjali)
Ich bin eine 700 Std. Yoga Alliance registrierte Yogalehrerin, Reiki-Meisterin, Klangheilerin und Access Bars Practitioner und habe mehrere Lehrerausbildungen absolviert. Außerdem habe ich eine Ausbildung in klassischer Massage, Kansa-Massage und Gesundheits-, Ernährungs- und Business-Coaching.
Mein Versprechen an dich ist:
Nach einem Kurs oder einer Behandlung
- bist du definitiv weniger gestresst und kannst dich besser bewegen
- du bist bewusster und fühlst dich entspannt und wohl in deinem Körper
Omkara Yoga Schule - Gaby Zweng - 9434 Au SG - +41766505957 - info@omkarayoga.ch